Minds in Motion® | ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ®

South Asian Minds in Motion hero image

COVID-19 update: Masks are now optional. To learn more about safety protocols for our in-person events, visit: alzbc.org/COVID-safety

ਕੋਵਿਡ-19 ਅੱਪਡੇਟ: ਮਾਸਕ ਹੁਣ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਉ: alzbc.org/COVID-safety

Learn how our fitness and social program, Minds in Motion®, helps people living with any form of early-stage dementia with gentle exercise and social activities.

ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕੋਮਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਪੜਾਅ ਦੇ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

What is Minds in Motion®? | ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਕੀ ਹੈ?

Minds in Motion® is a fitness and social program for people living with any form of early-stage dementia to attend with a family member, friend or other care partner. 

ਮਾਈਂਡਸ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਪੜਾਅ ਦੇ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਹੈ।

Gentle exercises are followed by social activities designed to be enjoyed in pairs. Care partners must attend. Registration fees (in-person sessions only) include the cost of the person living with dementia and one care partner. Start at any time and pay a pro-rated registration fee. 

ਕੋਮਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੇਅਰ ਪਾਰਟਨਰ ਜ਼ਰੂਰ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ। ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਸ (ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ) ਵਿੱਚ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੇਅਰ ਪਾਰਟਨਰ ਦੀ ਲਾਗਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ-ਰੇਟਿਡ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਸ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ।

New! The Punjabi Minds in Motion® launches in Fraser region | ਨਵਾਂ! ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਈਂਡਜ਼ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ® ਫਰੇਜ਼ਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ

We are expanding the program to the Punjabi-speaking communities so they can social and express how they feel in a language they are most comfortable with.

ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ।

  • Six Tuesdays in Surrey, July 15 – Aug 19 from 12:45pm-2:30pm
  • Eight Tuesdays in Surrey, Sept 3 – Oct 22 (8 weeks) from 12:45pm-2:30pm

 

  • ਸਰੀ ਵਿੱਚ ਛੇ ਮੰਗਲਵਾਰ, 15 ਜੁਲਾਈ, 2025 - 19 ਅਗਸਤ, 2025 ਦੁਪਹਿਰ 12:45 ਤੋਂ 2:30 ਵਜੇ ਤੱਕ।
  • ਸਰੀ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਮੰਗਲਵਾਰ, 3 ਸਤੰਬਰ, 2025 - 22 ਅਕਤੂਬਰ, 2025 ਦੁਪਹਿਰ 12:45 ਤੋਂ 2:30 ਵਜੇ ਤੱਕ।

Now also available online — join from the comfort of your own space, at no cost.

ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਵੀ ਉਪਲਬਧ — ਆਪਣੇ ਸਹੂਲਤ ਭਰੇ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਰਚ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।

                      Mondays-  4:30 pm to 6 pm on Zoom

                      ਹਰ ਸੋਮਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 4:30 ਤੋਂ 6:00 ਵਜੇ ਤੱਕ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ

                                    

For more information on how to register, please call the First Link® Dementia Helpline at 1-833-674-5003.

ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਫਸਟ ਲਿੰਕ® ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੂੰ 1-833-674-5003 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।